SPRÁVNA STRAVA PRO VÁŠ OSOBNOSTNÍ RAST
Kniha: Widerstrom Jen

Kniha: SPRÁVNA STRAVA PRO VÁŠ OSOBNOSTNÍ RAST - Widerstrom Jen
Dodacia doba:
3-14 dní
Vydavateľ:
OMEGA
Rok vydania:
2017
Rozmery:
135 x 205 mm
Počet strán:
450
Autor:
Widerstrom Jen
Jazyk:
český
Väzba:
pevná
ISBN:
9788073906252
Cena: 21,10 €
 ks 

Info: Revoluční čtyřtýdenní program, který vám pomůže zhubnout Expertka z oblastí zdraví a fitness Jennifer Widerstrom se při práci s účinkujícími v soutěži NBC The Biggest Loser naučila jednu důležitou věc. Že neexistuje dieta, která by byla vhodná pro všechny lidi. Aby bylo možné úspěšně zhubnout, váš stravovací plán by měl být založen na vašich potřebách a typu osobnosti. Autorka v této knize odhaluje pět základních, nejběžnějších typů osobnosti. Kniha začíná jednoduchým kvízem, že kterého se čtenáří dozví, jaký typ jsou: 1.Hrdina (který vždy dbá na ostatní a o sebe až na posledním místě); 2.Rebel (který je impulsivní a neutrální); 3.Dříč (alfa osobnost, která se řídí pravidly a rutinou); 4.Dobrodruh (dobrodružný typ, řídící se módními trendy módy); 5.Skeptik (který když se nevejde do kalhot, koupí si větší). Poté, co čtenář zjistí svůj typ, má k dispozici čtyřtýdenní dietní a fitness plán, který bude respektovat jeho individuální silné a slabé stránky. Kniha je doplněná motivačními citáty, jídelníčkem, recepty a cvičeními, které vám pomohou efektivně zhubnout a trvale si udržet zdravý životní styl.



Súvisiace produkty - Vydavateľ: OMEGA



 Výživa, stravovanie

Váš nákupný košík je prázdny

Košík

Akcie

CD
MONSTRUACION
Nová cena: 7 €8,50 € (ušetríte 17.65%)

Výpredaj

Nášivka vyšívaná
I LOVE MILF
Nová cena: 1,99 €3,99 € (ušetríte 50.13%)

Šlabikár šťastia 4